• Mis aitab iseendaga paremat kontakti saada?
• Kuidas enda vastu leebem olla, eriti kui asjad ei lähe nii, nagu soovid?
• Kuidas negatiivsete emotsioonidega hakkama saada?

Alar Ojastu on meeskondade ja juhtide koolitaja, kelle käe all on enam kui 450 organisatsiooni töötajad saanud võimaluse parima tulemuse saavutamiseks. Teda huvitab süvitsi, mis mõjutab inimese vaimset tervist ja produktiivsust. Pikaajaline kogemus edumeelsete inimeste ja organisatsioonide koolitajana on pakkunud talle palju elulisi näiteid ja lugusid, mis kinnitavad selget seost inimese suhtumise ja tema soorituse vahel.