Eristame üksinduse ja üksilduse. Kas kumbagi on tarvis karta? Psühholoog Kristjan Puusild räägib meile lähemalt kuidas olla üksi ning seda mitte karta. Laulja Helen Adamson avab oma elu keerdkäike vaimse tervise ja üksildusega ning professor Merike Sisask tutvustab üksilduse mõju meie elule.