Millised on teadveloleku oskused heaolu toetamiseks ja kuidas neid arendada? Sessioon annab Sulle 3 praktilist tööriista ja inspireerib läbi inimeste kogemuslugude. Teadvelolek on võime olla kohal käesolevas hetkes, mis avab võimaluse teha teadlikke valikuid oma vaimse heaolu ja tervise eest hoolitsemiseks. See loob meelerahu, tähendusrikkust ning ühenduse tunnet iseenda, teiste inimeste ja eluga laiemalt. Sessiooni juhendab Malle Rajangu - teadveloleku koolitaja ja lahenduskeskne coach.